«Детский сад № 37»

1. От того, как родители разбудят ребёнка, зависит его психологический настрой на весь день.
2. Время ночного отдыха для каждого человека сугубо индивидуально. Показатель один: ребёнок должен выспаться и легко проснуться к тому времени, когда Вы его будите.
3. Если у Вас есть возможность погулять с ребёнком, не упустите её. Совместные прогулки – это общение, наблюдение за окружающей средой.
4. Научитесь встречать детей после их пребывания в дошкольном учреждении. Не стоит первым задавать вопрос: «Что ты сегодня кушал?», лучше задать нейтральные вопросы: «Чем вы занимались в садике?», «Как твои успехи?».
5. Радуйтесь успехам ребёнка. Не раздражайтесь в момент его неудач. Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребёнка о событиях в его жизни.
6. Ребёнок должен чувствовать, что он любим. Старайтесь исключить из общения окрики, грубые интонации. Стремитесь создавать в семье атмосферу радости, любви и уважения.

Рекомендации

по формированию основ здорового образа жизни у детей

1. Новый день начинайте с утренней разминки и умывания.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Помните, что лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
4. Любите своего ребёнка, он – Ваш.
5. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на Вашем пути.
6. Обнимайте ребёнка как можно чаще.
7. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.
8. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
9. Личный пример лучше всякой морали.
10. Используйте естественные факторы закаливания: солнце, воздух, воду.
11. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусственные яства.
12. Лучший вид отдыха – прогулка на свежем воздухе.
13. Лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями.